Im Herzen Südtirols, auf der Südseite der Alpen, klopft der Frühling bereits im März an die Tür. Dass er mit offenen Armen empfangen wird, ist kein Wunder - schließlich hat er nicht nur Wärme und Sonne, sondern auch frische Farben und jede Menge Blumen im Gepäck.

Wer es nicht erwarten kann, die warme Jahreszeit zu begrüßen, ist in der Kurstadt Meran und ihren umliegenden Orten genau an der richtigen Adresse.

Während auf den Berggipfeln noch der Schnee glitzert, leuchten die Seitentäler und das Hochplateau bereits in frischem Grün. Ob auf blühenden Waalwegen entlang plätschernder Kanäle, bei einem Spaziergang durch die Apfelgärten oder auf Panoramawegen mit Blick auf die alpine Krokusblüte – hier kannst du das Naturerwachen im wahrsten Sinne des Wortes „Schritt für Schritt“ begleiten.

Winterstiefel ade! In Meran und Umgebung schnürt man schon in März die Wanderschuhe oder schwingt sich aufs Rad. Die Sonne gewinnt täglich an Kraft, die Luft duftet nach frischem Grün, und in den Cafés wartet das erste Eis des Jahres. Die geschützte Lage und das milde Klima helfen dabei, Energie zu tanken und das Immunsystem wieder auf Vordermann zu bringen - sei es bei einer Wanderung, einer Radtour oder bei einer gesunden Erfrischung mit Erzeugnissen aus der Region.

In Meran und Umgebung gibt es unendlich viele Möglichkeiten, sanfte Bewegung mit Naturgenuss zu verbinden. Besonders beliebt sind die Waalwege und Promenaden, die durch die Region führen.

Die zahlreichen Waalwege im Meraner Land sind gut ausgebaut und relativ flach, was sie besonders familienfreundlich macht. Perfekt für alle, die inmitten der Natur entspannen und sich nebenbei an historischen und natürlichen Sehenswürdigkeiten erfreuen wollen.

Waalweg Marling Der Waalweg in Marling befindet sich westlich von Meran und bietet eine gemütliche Wanderung durch üppige Obstgärten und Weinreben. Der Weg ist etwa 12 Kilometer lang und Wandernde können spektakuläre Ausblicke auf das Etschtal und die umliegenden Berge genießen. Besonders im Frühling, wenn die Apfelbäume in voller Blüte stehen, ist der Weg eine Augenweide.

Waalweg Algund Der Waalweg in Algund liegt direkt westlich von Meran und die 4 Kilometer Wegstrecke ist gespickt mit Obstgärten und historischen Stätten. Besonders schön: Das von Weinbergen umgebene Alte Dorf in Algund, an dem der Waalweg direkt vorbeiführt.

Auch in der Kurstadt gibt es viel zu entdecken. Verschiedene Spazierwege und gepflegte Promenaden unterschiedlicher Länge schlängeln sich durch und um Meran. Sie spiegeln das Flair der charmanten Stadt wider und laden ein, die Seele baumeln zu lassen.

Die kontrastreiche Symbiose aus Alpin und Mediterran lässt sich hier sozusagen beim Flanieren erleben.

Nach einer Wanderung entlang der blühenden Waalwege oder einer Radtour durch das Etschtal stellt sich unweigerlich Appetit ein. Wie gut, dass man in der Region auf hungrige Gäste eingestellt ist.

Wenn die Natur in voller Blüte steht, beginnt auch die Zeit der saisonalen Spezialitäten und stimmungsvollen Genussfeste. Ob frischer Spargel, erlesene Weine oder mediterran-alpine Kreationen – der Frühling schmeckt hier nach regionalen Köstlichkeiten.

Region Lana Blütenhöfefest

Einmal im Jahr öffnen die historischen Bauernhöfe in Lana ihre Tore und geben Einblick in das traditionelle Landleben. Am 13. April 2025 können Besucher von Hof zu Hof spazieren, hausgemachte Spezialitäten entdecken und lokale Produkte direkt bei den Erzeugern kosten.

Schenna: Matinée im Schloss Goyen & Gin Festival

Auch in Schenna blüht im Frühling die Kultur- und Veranstaltungsszene wieder auf. Ein exklusiver Leckerbissen erwartet Genussfreudige am 26. April, wenn Schloss Goyen ausnahmsweise die Tore seines mittelalterlichen Burghofes öffnet. Bei beschwingter Musik, Häppchen und spritzigen Getränken bleibt an diesem besonderen Vormittag kein Gaumen trocken.

Wenige Wochen später dreht sich am 3. Mai beim Gin Festival auf Schloss Schenna alles um edle Destillate – von klassischen Wacholdernoten bis zu kreativen Kräutermischungen. Dazu gibt es passende Speisen und Cocktails, die das besondere Aroma der Region unterstreichen.

Nalser Spargelwochen

Wenn im April die ersten Spargelspitzen aus der Erde ragen, widmen sich die Restaurants in Nals ganz der edlen Delikatesse. Ob klassisch mit Bozner Sauce, raffiniert in Pasta-Gerichten oder modern interpretiert – die Spargelwochen bieten eine Vielfalt an kreativen Kompositionen.

Schlemmen tut gut – nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele. Mit gutem Essen ist das Verwöhnprogramm im Meraner Land jedoch längst nicht erschöpft. In wohltuenden Thermalbädern, an erfrischenden Wasserfällen und bei sanften Auszeiten in der Natur kannst du die Seele baumeln lassen.

Erlebnistherme Naturns

Die Erlebnistherme in Naturns kombiniert Wellness mit Regeneration. Neben entspannenden Thermalbecken bieten die Thermalwässer tiefgehende Entspannung und lindern rheumatische Beschwerden sowie Muskelschmerzen. Perfekt für alle, die neue Energie tanken und sich erholen möchten.

Partschinser Wasserfall

Wenn der Schnee in den Bergen schmilzt, stürzt das Wasser des Partschinser Wasserfalls mit voller Kraft in die Tiefe. Die feinen Wassertröpfchen reichern die Luft mit Sauerstoff an und sorgen für ein Mikroklima, das wohltuend für Atemwege und Immunsystem ist. Ein Spaziergang hier wirkt wie eine Frischekur für den Körper.

TESANA: Auszeit in Tisens-Prissian

Zwischen Kastanienhainen und sanften Hügeln bietet die Region Tisens-Prissian einen Rückzugsort für Körper und Geist. Das Gesundheitsprogramm TESANA lehrt den Blick aufs Wesentliche zu schärfen, sich aus der Natur neue Energie zu schöpfen, um sich nach dem Winter neu zu fokussieren.

Der Frühling in Meran und Umgebung ist mehr als nur eine Jahreszeit – er ist ein Lebensgefühl. Hier blüht nicht nur die Natur auf, sondern auch die Lust, draußen unterwegs zu sein, Neues zu entdecken und sich etwas Gutes zu tun. Ob du auf Panoramawegen den Winter abschüttelst, bei einem Glas Wein die Sonne auf der Haut spürst oder in der Therme Meran entspannst – hier startet deine Wohlfühlzeit: www.merano-suedtirol.it