Wohlfühltipp des Tages: Gegen ständiges Frieren hilft Kälte

Überraschend, aber wahr: Gegen ständiges Frieren hilft Kälte. Was im ersten Moment paradox erscheint, macht durchaus Sinn, denn wer seltener frieren möchte, muss zunächst lernen, mehr Kälte auszuhalten.

Wer die Kälterezeptoren auf der Haut häufiger niedrigen Temperaturen aussetzt, sorgt dafür, dass diese auf Dauer weniger empfindlich reagieren.

Wenn du wissen willst, auf welche Temperaturen du dich in den nächsten Tagen einstellen musst, wirf einen Blick ins TemperaturRadar der WetterOnline App. So einfach geht's:

Ein erster Schritt kann sein, in einem beheizten Raum nicht beim ersten Frösteln einen dicken Pullover überzuziehen.

Zusätzlich bringen Wechselduschen, Spaziergänge sowie Joggingrunden bei Wind und Wetter die Durchblutung in Schwung und helfen dem Körper, sich an die niedrigen Temperaturen zu gewöhnen.

Was du außer einem "Kältetrainingslager" noch gegen kalte Hände und Füße tun kannst, liest du hier: