Der Himmel präsentiert sich häufig grau in grau. Es regnet immer wieder und an der Garderobe weichen die leichten Sommerjacken den Wintermänteln: Der Herbst ist da. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, fühlen sich viele Menschen träge und antriebslos. Der sogenannte Herbstblues ist kein seltenes Phänomen.
Doch was ist ein Herbstblues überhaupt? Wie unterscheidet er sich von einer Herbstdepression? Welche Symptome hat ein Herbstblues? Und was hilft gegen die Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Co.? All das erfahren Sie hier:
