Sport im Frühling: Runter vom Sofa, rein in die Sportschuhe

Wer sich im zuletzt stark unterkühlten April noch nicht zum Sport im Freien aufraffen konnte, kann die derzeit angenehmen Temperaturen als Motivationsschub nutzen.

Mit meist 20 bis 25 Grad sind die Bedingungen ideal, um sich laufend, radelnd, spielend oder mit einem Outdoor-Workout fit für die warme Jahreszeit zu machen.

Für alle, die jetzt in den Startlöchern stehen, haben wir viele Tipps für den sportlichen Wiedereinstieg, die richtige Sportart und das perfekte Sportoutfit für den Frühling zusammengestellt: